Este jugo de melón para adelgazar le ayudará, además, a disminuir el líquido retenido en ciertas partes de tu cuerpo.
Así mismo, también elimina toxinas y ayuda a neutralizar la acidez. Consumir este jugo aporta fibra, potasio, calcio, ácido fólico y zinc, y nivela el colesterol alto.
Ingredientes:
– Medio melón picado
– Una taza de fresas
– 4 hojas de lechuga previamente lavada y picada
– Un vaso con agua
Preparación:
Coloque todos los ingredientes en la licuadora, hasta que se mezclen completamente. Si nota que está muy espeso y no se licuan bien, vierta un poquito más de agua.
Nota: Para un mejor resultado, es recomendable tomar un vaso de jugo en las mañanas y uno en las noches, si desea puede endulzar con un poco de stevia (nunca azúcar).
