Cuando logró ser el campeón del mundo su objetivo era ser el ‘Rey de Inglaterra’ y lo logró al alcanzar el título mundial en los 20 km marcha en 2017; ahora a pocos meses de iniciar los Juegos Olímpicos de Tokio su mentalidad es de un lobo. Paciencia, inteligencia, determinación y agresividad serán sus armas para lograr una medalla olímpica.
Por: Isauro Quintero Barrera
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Especial/24-7Semanario
“Mi animal favorito es el lobo, cuando entreno y necesito mucha concentración me visualizo como si lo fuera, todo el tiempo me mentalizo en convertirme en ese animal, más aún cuando tengo entrenamientos fuertes”, así empezó a explicar el campeón mundial de marcha Eider Arévalo sobre cómo se enfoca previo a competencias claves y es que las cualidades de este mamífero las pone en práctica en su día a día.
Según Eider, el lobo todo el tiempo está con inteligencia para ubicar a su manada, es paciente para atacar, determinado y agresivo para el momento comer a su presa, “esto lo aplico en los momentos de entrenamientos, paciente para esperar mi competencia, agresivo cuando sé que tengo que aumentar el ritmo y sacar todas las fuerzas” dijo.
El joven marchista estuvo por varios meses en Pitalito dónde su familia y donde empezó en este deporte, ahora ya está en Bogotá en descanso y espera a mitad de octubre iniciar con la preparación general para lo que será el próximo año clave en su carrera.
Mentalizado en sus terceros Juegos Olímpicos
Londres 2012 y Río de Janeiro 2016 fueron experiencias claves para su crecimiento, la clasificación a sus segundos Juegos Olímpicos fue en el Mundial de Beijing en el 2015 con una marca de 1 hora 21 minutos 36 segundos, luego en el 2016 en La Coruña, España terminó quinto con 1 hora 20 minutos 38 segundos, “llegando a Río me sentí muy mal porque un mes antes me había enfermado, me había dado una gripa muy fuerte, había perdido mucho la forma y en esas semanas antes de los Juegos Olímpicos intentamos retomarla, de volver a sentirme bien para la competencia, pero desafortunadamente en la prueba no me sentí bien, al final quedé en la quinceava posición y eso fue triste para mí porque de venir de quedar en la séptima posición en el mundial anterior a llegar a la quinceava en Juegos Olímpicos no era lo que se quería, la verdad me sentí muy triste cuando terminé la competencia” comentó.
Este año las justas más importantes del mundo fueron aplazadas para el 2021, Eider Arévalo ya está clasificado, pero ha venido fortaleciéndose con la actualidad global, “toda ésta situación de la pandemia, los protocolos y todo esto que hemos vivido, ha cambiado muchísimo a todos en el mundo, para todos los deportista ha sido complicado; si se hubieran hecho los Juegos Olímpicos este año si hubiéramos estado en desventaja, porque algunos meses no pudimos entrenar, pero confiando en Dios el próximo año se van a lograr realizar, es el evento más grande del mundo y sé que la organización va a poner a disposición todas las medidas de bioseguridad, como cada país con sus deportistas clasificados, pueda que sean unos Juegos a puertas cerradas si seguimos como vamos, pero estoy confiado que si se hagan el próximo año”
Arévalo no competirá en el Challenge en República Checa
Se tenía previsto participar y en exclusiva para Noticias 24-7 Eider Arévalo reveló que no competirá en el Challenge Mundial de Marcha en República Checa, debido a problema muscular, “no competiré en República Checa puesto que cuando estaba en Pitalito tuve una molestia muscular y tuve que parar mi preparación, decidimos con el grupo de entrenamiento que parara que terminara mi preparación por este año y ya concentrarme en iniciar la temporada del 2021”.
En lo que resta del año no tendrá más eventos, de hecho, la única que tuvo fue en Pitalito en el control realizado hace tres meses en el que mostró buena forma, de ahora en adelante descansará y en unas semanas empezará la preparación general en la pretemporada para lo que será el próximo año.
A parte de la marcha, Eider lo hemos visto en historia haciendo pan, labores del campo, cuéntanos un poco.
Muchas labores de campo la verdad no hago tantas puesto que el nivel de entrenamiento es tan fuerte que lo único que hago es tratar de descansar, recuperar muy bien mi cuerpo, para poder hacer el siguiente entrenamiento, la verdad los trabajos físicos en la finca no los hago mucho, trato de ir a darle comida a las gallinas, a los peces, recoger huevos que es lo más tranquilo que se puede hacer.
El tema del pan me gusta, muchas veces me gusta prepararlo, mi padre y mi padrastro fueron panaderos por lo que me han enseñado muchas cosas alrededor de esto, me enseñan muchas veces a preparar algunas recetas, no sé mucho, se lo más básico y me gusta hacer mi propio pan.
Un libro que nos recomiendes y por qué.
Uno de los libros que recomiendo es: El Hombre más rico de Babilonia, es un libro muy pequeño donde a través de una historia explica algunas técnicas y hábitos para poder tener éxito en muchos aspectos de la vida.
¿Cuál ha sido el capítulo más difícil y el más feliz?
El reto más difícil que he enfrentado, creo que fue la fractura de la clavícula que tuve hace un año precisamente, fue difícil porque iba para un mundial, me sentía muy bien que podía volver a ratificar el título mundial, sin embargo, son cosas de Dios y eso son cosas para aprender y mejorar. Y el logro que más me ha hecho feliz fue el mundial de 2017 que lo trabajamos muy fuerte, mucho para ese logro tanto física como mentalmente, creo que llegamos en buen punto y eso me llena de satisfacción recordar ello.
El tema de la psicología deportiva, ¿cómo lo manejas previo y durante la competencia?
Nosotros hacemos entrenamientos mentales, psicológicos que estos no solamente es el día ante de competir, ni en la competencia, eso es meses antes o años, donde se planifica el pensamiento, cosas que uno deba tener durante la competencia ya entrenadas, cuando uno ya está en competencia deba tener pensamientos ya hechos anteriormente, en competencias preparatorias, que uno sepa qué está haciendo, qué retos se puede encontrar, cómo afrontarlos desde la parte psicológica.
Para finalizar, ¿Cómo visualizas el 2021 en el tema personal y competitivo?
Así como el 2020 el 2021 también va a llegar con muchos retos, cosas diferentes, va a hacer de mucho cambio, muchas personas tenemos que renovarnos, pensar diferente para lograr objetivos, en el tema competitivo tenemos pensado ir a una competencia en México en el mes de marzo de ahí para allá no sabemos más, ya llegar a Juegos Olímpicos con todas las ganas.
Estos serían mis terceros, con toda la experiencia que he adquirido en estos años, ya un poco más de dieciséis años de carrera, también quiero agradecer mucho a Edward Chilito quien fue que me inició, a Fernando Rozo que me acogió en Bogotá quien falleció en 2012, Marcelino Pastrana quien continúa con el grupo de entrenamiento y últimamente acompañando a Marcelino Fernando López quien fue atleta y compañero de entrenamiento, ahora es mi entrenador también, les agradezco a ellos por ser las cabezas de mi formación y muchas otras personas, darle gracias a Dios por todo lo que ha sucedido, siempre veo la parte positiva y saber qué está aprendiendo y cómo puedo mejorar con ello y a mi familia que desde el inicio me han apoyado toda la vida.
