Este jugo lo debe beber por la mañana ya que a esas horas se debe preparar el organismo para quemar grasas y calorías durante todo el día.
Este jugo verde es sumamente rico en antioxidantes, fitonutrientes, omega 3, ácido fólico, fibra,vitamina B6 y vitamina C.
Ingredientes:
– 1 manzana sin semilla pero si con la cáscara
– ½ pepino
– 1 trozo de jengibre
– 5 hojas de espinaca
– 1 tallo de apio
– ½ taza de perejil
– Jugo de 1 limón.
Preparación:
- Solo debe licuar los ingredientes hasta lograr la consistencia adecuada a tu gusto. Puedes agregar un poco de agua si es necesario.
