Los jugos frescos son uno de los alimentos más nutritivos y completos que puede incluir en una dieta para adelgazar, debido a que son rápidos de asimilar y absorber, así como una excelente fuente de vitaminas y minerales.
Para una dieta balanceada y efectiva, se recomienda tomar jugos naturales de frutas, como este que vamos a recomendar que contiene papaya, piña y tamarindo, las cuales tienen las propiedades necesarias para quemar grasa.
Ingredientes:
- 1. Una taza de jugo de piña natural
- 2. Media taza de jugo de tamarindo natural en pulpa
- 3. Una rebanada grande de papaya picada.
Preparación:
– Licúa perfectamente los ingredientes. Cuele y beba recién hecho. Agrega agua mineral para hacerlo menos espeso.
