Las dietas y regímenes para perder peso cada vez más se apoyan más en el consumo de jugos naturales para ayudar a acelerar el metabolismo y quemar más calorías.
Además de hacer que pierda kilos, este batido lo llenará de la energía que necesita para tener un día optimo; así mismo obtendrá todos los beneficios que el aguacate aporta al organismo, tiene grasas insaturadas que favorece el adelgazamiento.
Ingredientes:
- 1/4 de taza de aguacate
- 1/4 de taza de mango en cubos
- 1/2 taza de jugo de naranja
- 1 cucharada de jugo de limón.
Coloca todo en la licuadora y lo bate hasta que quede una mezcla homogénea y listo para consumir de dos a tres vasos en el día.
