Si nunca ha probado el melón amargo, ¡ahora es un buen momento para hacerlo!
Esta, es una fruta asiática que ofrece muchos beneficios. Es muy bajo en calorías y le ayuda a mantenerte satisfecho, así que puede ayudarle a perder o mantener el peso. Además, es bueno para la prevención de muchas enfermedades como cálculos en los riñones o cáncer.
Esta fruta es ingrediente de muchos suplementos que ayudan a adelgazar, así que ¿por qué no consumirlo naturalmente en un delicioso batido?
Ingredientes
- Medio melón amargo.
- Un cuarto de patilla.
- Una pera.
- Dos tallos de apio.
- Un limón.
Vierta todos los ingredientes en la licuadora, bata hasta que tenga una consistencia que te guste. ¡Sirve, beba y listo, prepárese para adelgaza!
